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Ce CD commence par une méditation du matin afin de programmer vos intentions positives pour la journée. La méditation relaxante du soir vous mettra dans un état favorable pour un sommeil réparateur.
Le coloriage des mandalas pour enfants est une invitation au calme, à l'harmonie, à l'équilibre et à la créativité. L'enfant pratique pendant son coloriage le lacher-prise l'amenant à la sérénité et à la satisfaction d'une belle réalisation.
Ce livre sur le yoga des yeux vous propose des exercices de yoga améliorant le fonctionnement des muscles oculaires ainsi que le système nerveux. Les thèmes de la respiration, l'action mentale et l'alimentation sont abordés...
TOUT EST UN (Ellam Onru) par un Anonyme du XIXème Siècle. Ce texte est un enseignement de l' Advaita-Vedânta. Il énonce en quelques pages l' essentiel de la métaphysique non-dualiste de l' Inde, avec des indications précises pour la pratique du yoga de la connaissance.
Le petit guide yoga et grossesse vous propose 90 exercices simples, efficaces et évolutifs. Classés par thèmes, ils sont regroupés en fonction des différentes périodes de votre grossesse.
Ce livre enseigne un yoga sur mesure pour les personnes âgées de 50 ans et plus. Vous pourrez appréhender le yoga sans vous blesser. Ce livre vous délivre des techniques, des mises en garde et des axes pour réaliser vos postures...
Ce livre propose une série d'exercices Qi Gong utilisés par la médecine chinoise. Apprenez à décomposer vos gestes en vous initiant au Qi Gong et développez les vertus thérapeutiques du Qi Gong.
Découvrez les vertus du bicarbonate au quotidien grâce à ce livre qui vous livre tous ses secrets et ses recettes. Il propose en effet des solutions grâce au bicarbonate pour traiter de nombreux sujets au naturel !
ce livre est une présentation complète des enseignements fondamentaux du bouddhisme mahayaniste tels qu'ils ont été transmis dans la tradition tibétaine.
Ce livre présente plus de 200 exercices à faire chez soi afin de soulager les maux quotidiens. Yoga, sophrologie, stretching, réflexologie...sont les sources d'inspiration de chaque exercice présenté par Jacques Choque au travers de cet ouvrage
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